그룹 필라테스
그룹 필라테스
그룹 필라테스란?
소그룹으로 진행되는 기구 필라테스 프로그램으로 리포머 & 바렐 & 체어 & 매트 & 소도구 등을
활용하여 다채로운 필라테스 프로그램을 경험하실 수 있습니다. 혼자서 하는 운동에
흥미를 느끼지 못하셨던 분에게 조금 더 활발한 수업을 경험 할 수 있도록 도와드립니다.
보니따 필라테스 수업은 타 필라테스 센터와 다릅니다!
- 수업마다 주제가 있습니다. (골반 비대칭 교정, 어깨 통증 완화 등)
- 50분 수업 시간 동안 한 분 한 분 회원님들의 자세를 교정해드립니다
보니따 필라테스는 100% 예약제로 운영되고 있습니다. 상담 전 예약 필수!
Step.1
FC 상담
Step.2
수업 예약 프로그램을 통해 수업 예약
Step.3
기구에 따른 선택운동
Step.4
승급동작 테스트 (월 1회)
